po operacji

[...] trica trenuje lekko w duzym zakresie powt. z lekow nic nie pomoglo. ostatni fizjo jakiego widzialem kazal mrozic lokiec 2x dziennie i powtorzyc kuracje diclofenakiem ale juz hooy polozylem na to podobnie mam mi zaczęło sie po operacji a może w czesniej tylko ból jaki miałem przy łokciu tenisisty maskował to - troche mi deca pomaga daje 100mg ew

a ja w ten weekend słomianą wdową jestem. Siedzę w domu z chorym dzieckiem, psem po operacji, staram sie pracować i naprawdę nie mam czasu gotować. Grek wpadaj na weekend :-D

a ja w ten weekend słomianą wdową jestem. Siedzę w domu z chorym dzieckiem, psem po operacji, staram sie pracować i naprawdę nie mam czasu gotować. Grek wpadaj na weekend :-D jest taka szansa ;>

Sylwetka mega! Świetnie to wygląda, zabieg przeprowadzony super (nie jestem znawcą, ale ładnie to wygląda jak na tak krótki okres po operacji) życzę szybkiego powrotu do treningów ;)

kuhwa jest moc kolano dziala po operacji jak ta lala odpale chyba od nast tyg propka bedzie dobrze

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): pol roku po operacji stawu skokowego szycie miesnia ktory biegnie od kolana do palca grubej nogi i usuwanie nogi .W dalszym ciagu chodze na silownie nie na silownie tylko na rehabilitacje pomylilem sie przepraszam jedynie z czym mam problem z ta noga to bieganie ale rowerek niesprawia [...]

strike z checia kopyta bym dojepal ale narazie oszczedzam sie 3miesiace po operacji wiezadla w kolanie jestem i oszCzedzam noge

nogi odpadaja 2x w tyg po operacji to za duzo

jade Twoim treningiem Snara:) jest w ch.uy git wiem tylko ja nie moge bo ręka słaba po operacji i muszę oszczędzać tak to bym sam tak jechał co jakis czas

Jak narazie to forma troche stanela w miejscu a nawet jest troszke gorzej... dzis zaczynam trening po operacji kolana chodz nie wiem jak to bedzie bo pojawil sie kolejny problem tym razem z barkiem. Nie wiem co to moze byc ale bol nachodzi jak podniose jakos do gory lub w bok ale nie zawsze... moze jakis nerw

Siłownia jest wskazana przy metodzie Nussa trzeba wzmocnić gorset mięśniowy. Tylko oczywiście nie można przesadzać i obciążeniami i dużo ćwiczeń też odpada z powodu usztywnienia. Po operacji lub przed zostaniesz dokładnie poinstruowany co możesz robić a czego nie.

Spong 40 h po operacji: http://instagram.com/p/m3H80vhdo1/#

[...] Budwig już to wyjaśniał a i ja sam korzystam z dobrodziejstw kwasów omega 3,6 oraz minimalnych 9 i mam to potwierdzone przez swojego lekarza bo jak ci napisałem jestem po operacji żylaków i mam stałą kontrolę lekarską i badania mówią same za siebie, stan układu krwionośnego jak i stan serca u mnie jest znacząca poprawa a no to działają kwasy [...]

[...] Jak się zaczną świeże sezononówki to będzie się działo :-D Dziś w ramach DNT lecę na fitnessy. Trochę mi wczoraj ścięła motywację diagnoza Martuccy...sądzicie, że ktoś po operacji jak moja nie zrobi formy pod zawody, czy w ogóle nie zrobi formy? Chciałabym osiągnąć wszystko, co w moim przypadku możliwe tylko już taki ze mnie typ, że potrzebuję [...]

zawsze chcialam sobie moj nos zrobic, ale boje sie lamania :P ja miałam robioną przegrodę. Po operacji jest trochę nieciekawie, ale za to jaki później masz cug :-D

ciocia moj tato ostatnio mial nastwiany nos i powiedzial,ze nic nie bolalo,nawet po operacji nie mial zadnych siniakow,ani wiekszych bolow.Tylko musial uwazac przez nastepne 3 tygodnie,aby zbytnio sie nie przemeczac.

shitman a ile czasu jestes juz po operacji? i robil ci to chirurg ogólny czy estetyczny?

[...] 2015...szukałam miejsca gdzie mogłabym się kompleksowo dowiedzieć co i jak a tutaj taka niespodzianka. Nie wiem tylko, czy skoro dopiero wznowiłam ćwiczenia siłowe po operacji (5 miesięcy, powiększenie biustu, brak przeciwwskazań do treningu) jest sens zgłaszać kandydaturę, czy jeszcze dla mnie nie za wcześnie...? Płeć - Kobieta Wzrost - [...]

[...] piszę książki, pracuję w biurze w godzinach 18-22 (w weekendy 10-22), od października chcę rozpocząć studia 7.dotychczasowa aktywność fizyczna - Trening siłowy wznowiony po operacji od około dwóch miesięcy, chętnie bieganie, rower, pływanie, fitness 8.rodzaj diety - Czysta miska od lat, w zasadzie to już styl życia a nie dieta. Od ostatnich [...]

W załączniku zdjęcie klatki piersiowej po operacji :) Jeszcze przez jakiś czas nie mogę ćwiczyć, brzuch mi trochę urósł, ale pozbędę się go jak się cycki w środku zagoją. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b85b324688b14ec6b3130fd6159bb688.jpg